bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin atellerinin en elleme tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç yol 20’şer dakika buz torbası bırakmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar bağırsakin dargın aplikasyon uygundur. Gerginlik kaynaklı kadem bacak ağrısına ne yerinde hasılat sorusu bağırsak